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こめかみニキビの原因はストレスと老化?~厳選アイテム3選~

こめかみニキビができてしまいました…泣
この歳にもなると「ニキビ」ではなく「吹き出物」???

「ニキビ」と「吹き出物」、どっちも同じじゃないの?
って思いますが、原因が微妙に違うようです。

思春期~成長期のニキビの原因は、ホルモンバランスの乱れ。
そして、大人ニキビ(吹き出物)の原因は、ホルモンバランスの乱れに限らず、それ以外にも様々あるのです。

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こめかみニキビの原因と対策は?

こめかみニキビといえばストレス!!

ニキビができる部位によって、考えられる特有の原因はそれぞれにありますが、こめかみニキビで一番考えられる原因…それは、ストレス!!

最近、公私ともにストレスがかかっておりました。
多少のプレッシャーもあったのかもしれません。
プライベートでは、母が体調を崩し、少し心配したりもしました。

どちらも、ひと段落ついた途端に大きな吹き出物に気付きました(。´Д⊂)

お肌の老化からくる乾燥

お肌の乾燥…というか、老化です。
歳を取るごとに肌の保湿成分が減っていき、乾燥しやすくなります。
そして、乾燥すると皮脂が分泌され、吹き出物が誕生してしまうのです。。。

特に、髪の生え際やこめかみは、化粧水やクリームの塗り漏れがあったりします。
鏡を見て、しっかり顔全体にケアが行き届いているか確認しましょう。

乾燥が原因の吹き出物は、しっかり保湿することで防ぐことができます。
保湿効果のあるスキンケアを日頃から心掛けましょう!!

生活習慣の乱れ

働く主婦の1番の悩みは睡眠時間の確保ではないでしょうか。
こればっかりはどうしようもないって感じの日もありますが…
時短の工夫やアイテムで、何とか改善できることもあります。

食習慣も大事!!
忙しいからって朝食を抜いたりしていませんか?
お昼はコンビニ弁当ばかり食べたりしていませんか?
家族の健康ばかり気にして、自分のことは二の次になっていませんか?
色々な食材をバランスよく採るよう心掛けましょう!!

シャンプーやリンスのすすぎ残し

子供じゃないんだからシッカリすすげるわっ!!
って、思うんですが…意外と疎かになる部分だそうです。

すすぎ残したシャンプーやリンスが毛穴に詰まり、菌が繁殖してしまいニキビが。。。
菌が繁殖とかちょっとイヤですね(。´Д⊂)
しっかり洗って、念入りにすすぎましょう!!

お薦めニキビケアアイテム3選!!

私のような敏感肌の方にお薦めできるのは「ノブAアクネローション」。
「ノブ」は敏感肌用のスキンケアアイテムでは定番ですね。
その「ノブ」のニキビ専用の化粧水!! 安心して使えます💛

大きめのニキビでヤバイッ!!って感じの本気のニキビの時は、とにもかくにもこの化粧水を使います!!
私にはちょっと刺激が強いのですが、なにしろ効き目は抜群。
ニキビといえば「オードムーゲ」というくらい長い歴史の商品で有名ですね!!

近々大事な予定があるのにぃ~泣…って時は、薬に頼っちゃいます。
「ペアアクネクリーム」は評判も良く、即効性があります。
フェイスライン専用のクリームで、大人ニキビの救世主です✨

あとがき

大人ニキビができた時、だいたい思い当る節があります…汗
あ~最近忙しくしていて疲れてるな~とか。
ストレスに埋もれてるぅ~って時とか。

しっかり予防と対策したいですね!!



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